Stéphanie Poncel : Cabinet de sophrologie à Rennes
Sophrologue & praticienne en communication animal–humain près de Rennes
Je suis sophrologue certifiée RNCP et praticienne en communication animal–humain.
J’accompagne depuis 2014 les enfants, les adolescents et les adultes, ainsi que leurs animaux, vers plus de sérénité, d’équilibre et de confiance. Mon approche est douce, respectueuse et profondément humaine.
Chaque accompagnement est unique, comme chaque personne et chaque animal que je rencontre. Je suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents, avec une attention particulière portée à leurs émotions, leur sensibilité et leur besoin de sécurité intérieure.
Mon chemin
Mon parcours n’a pas commencé dans l’accompagnement.
Issue d’un cursus universitaire, j’ai obtenu une licence QHSE et j’ai exercé en entreprise pendant 15 ans. Un domaine structuré, rationnel, mais dans lequel je ne trouvais plus de sens.
En 2014, je choisis d’écouter cet appel intérieur et je me forme à la sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS).
Cette rencontre avec la sophrologie a été une véritable révélation : j’y ai trouvé une voie, une posture, un sens.
En 2016, je deviens également formatrice, en freelance, pour l’IFS, auprès de futurs sophrologues.
Transmettre est devenu une évidence.
Je suis labellisée Certisophro, garantissant une pratique éthique, professionnelle et engagée.
Pour les animaux
Ces séances permettent de mettre des mots sur ce que l’animal vit, afin d’aider le gardien à l’accompagner avec plus de justesse et de sérénité.
Le lien avec le vivant
Tout a profondément évolué en 2020, lorsque j’ai commencé à proposer des accompagnements en extérieur, en lien avec la nature.
Marcher, respirer, ressentir, s’ancrer dans le vivant…
Ce contact direct avec l’environnement a transformé ma manière d’accompagner.
Puis un événement a marqué un tournant.
Mon chat, gravement accidenté, est entré dans ma vie d’une manière différente.
Une relation nouvelle s’est créée entre nous.
C’est à ce moment-là que j’ai découvert la communication avec les animaux.
Ce vécu a changé ma manière d’écouter, de ressentir et d’être en lien.
Depuis 2025, je suis praticienne en communication animal–humain.
J’accompagne les gardiens à mieux comprendre leurs animaux et à renforcer ce lien invisible mais si puissant.
Ce que je propose
Sophrologie individuelle
Pour les enfants
Les séances sont ludiques, douces et adaptées à leur rythme.
Pour les adolescents
Un espace pour se déposer, se comprendre et se renforcer.
Pour les adultes
Un temps pour soi, pour respirer, se reconnecter et avancer avec plus de clarté.
Sophrologie en groupe
Atelier mensuel
Les bains de forêt
Etre dans l'instant présent
Un espace pour ralentir, ressentir et vous reconnecter à vos sens.
Mon approche
Mon approche est globale et sensible :
elle relie le corps, les émotions, le mental, le cœur et l’environnement.
Chaque accompagnement est unique, car chaque personne et chaque animal l’est aussi.
Mes valeurs
Écoute Bienveillance
Non-jugement Respect du rythme de chacun
Je crois profondément que chacun porte en lui ses propres ressources.
Mon rôle est simplement de vous aider à les (re)trouver.
Ma posture & mon ethique
Une dernière note, de moi à vous
Si vous ressentez l’élan d’échanger, de poser vos questions ou simplement de déposer ce que vous traversez,
je vous écoute.
Chaque rencontre commence par un pas, même tout petit.
À très bientôt,
Stéphanie ✨
