Bain de forêt : renouer avec la nature pour mieux vivre le présent
Bain de forêt – Se reconnecter à l’essentiel près de Rennes, Vitré et Châteaubourg
Et si vous faisiez une pause…
Une vraie.
Un temps pour ralentir, respirer, sentir, écouter.
Un temps pour revenir à vous, au cœur du vivant.
Je vous propose des bains de forêt, inspirés de la sylvothérapie et de la sophrologie, pour vous reconnecter à l’essentiel, dans un cadre naturel, doux et sécurisant.
Une expérience sensorielle et vivante
Le bain de forêt est une invitation à :
- ralentir le rythme
- apaiser le mental
- retrouver votre souffle
- vous relier à la nature et à votre propre nature
À travers des temps de marche consciente, de respiration, de présence et de silence, vous êtes guidé·e pour vivre pleinement l’instant.
Pour qui ?
Ces bains de forêt s’adressent à toute personne qui souhaite :
- se reconnecter à l’essentiel
- vivre une pause régénérante
- se relier au vivant
- retrouver un équilibre intérieur
Aucune expérience n’est nécessaire.
Il suffit de venir comme vous êtes.
Informations pratiques
- Durée : une demi journée (14h – 18h)
- Lieu : Parc du Bois de Cornillé: 17 rue du Château – 35450 Val d’Izé
(lieu avec toilettes) - Groupe : 4 à 10 personnes
- Tarif : 45 € par personne
- Animation : Stéphanie
- Dates : une date par mois en 2026
Les dates sont communiquées sur demande.
La forêt ne demande rien.
Elle accueille, elle soutient, elle apaise.
Peut-être est-ce le moment de vous offrir ce temps-là.
Stéphanie ✨
